Как да изберем ергономичен офис стол за работа от вкъщи без да си съсипем гърба

• Стол със синхронен механизъм е почти задължителен, ако искате нормално кръвообращение при дълго седене.
• Дишащият мрежест офис стол често е много по-добра идея от изкуствената кожа, особено в жегите.
• Регулируемите 3D подлакътници ви позволяват да нагласите ръцете си под правилния ъгъл спрямо бюрото.
• Полиуретановите или силиконови колелца ще спасят паркета ви от бързо и необратимо надраскване.

Ергономичният стол не е просто някаква луксозна придобивка за офиса. Той е инструмент, който трябва да поддържа естествената 'S'-образна извивка на гръбнака ви, докато стоите статично с часове. В идеалния случай стъпалата ви трябва да са плътно на пода, а коленете и лактите да сключват ъгъл от около 90 градуса. Ако се улавяте, че постоянно се намествате или усещате как седалката леко потъва през деня, значи сегашният ви стол вече не си върши работата. Добрият ергономичен офис стол за работа от вкъщи се настройва спрямо вашите мерки, а не ви принуждава вие да се кривите спрямо него.

Масивните директорски кресла изглеждат страхотно… поне първите няколко месеца. Проблемът при тях често е в липсата на терморегулация. Евтината еко кожа задържа топлината и се износва бързо от триенето на дрехите.

В много родни апартаменти липсва централна климатизация, което прави седенето на такъв стол през август доста неприятно изживяване. Ако се зачетете в технически форуми като hardwareBG, често ще срещнете коментари как подобно покритие започва да се бели на парцали след по-малко от година. Затова един дишащ мрежест офис стол е много по-практично решение. Мрежата се проветрява постоянно и се адаптира към гърба ви доста по-добре от изкуствената кожа.

Повечето бюджетни столове разполагат само с базов 'люлеещ' механизъм. Когато се облегнете назад, коленете ви се вдигат нагоре, притискат бедрата и спират кръвообращението. Не е чудно, че след това краката ви са изтръпнали.

Истинският офис стол за болки в кръста почти сигурно има така наречения синхронен механизъм. Този механизъм накланя облегалката и седалката асиметрично, обикновено в съотношение 2:1. Така стъпалата ви остават стабилно на пода дори когато се изпънете назад.

Ако в описанието на стола не пише 'синхронен механизъм', по-добре разгледайте друг модел. За дълги работни дни това е може би най-важната функция.

• Проверете дали столът има синхронен механизъм (седалката и облегалката трябва да се накланят в съотношение 2:1).
• Заложете на дишащ мрежест офис стол, за да не се залепвате за облегалката през лятото.
• Търсете поне 3D регулиране на подлакътниците (нагоре-надолу, напред-назад, завъртане).
• Сменете стандартните пластмасови колелца със силиконови колелца за офис стол още при сглобяването.

В последно време е много модерно да се работи от ярко оцветен геймърски стол. Но когато изправим геймърски стол срещу ергономичен стол, нещата стават интересни. Дизайнът на геймърските столове копира седалките на състезателните коли. Тяхната идея е да държат шофьора стабилен при остри завои.

Пред компютъра обаче нямате нужда от тези издадени странични опори. Те всъщност бутат раменете ви напред и ви карат да се прегърбвате. Оттам идва и досадният 'технологичен врат'.

• Геймърските модели често идват с най-обикновени дунапренени възглавнички за кръста на ластик.
• Качественият ергономичен стол има вградена и регулируема лумбална опора.
• Ергономичният дизайн следва тялото ви, вместо да ви притиска в рамка.

Затова 'рейсинг' дизайнът рядко е добър избор за осем часа писане на клавиатура.

Фиксираните подлакътници често пречат повече, отколкото помагат. Ако опират в бюрото, просто не можете да се приближите достатъчно. Налага се да седнете на ръба на седалката и да се наведете напред, което прави лумбалната опора напълно безполезна.

За да избегнете това, потърсете офис стол с 3D подлакътници. Те дават много повече свобода:

• Можете да ги вдигате и сваляте, за да са на едно ниво с плота.
• Плъзгат се напред-назад, за да не се блъскат в ръба на бюрото.
• Завъртат се навътре, което е супер удобно при дълго писане.

Така раменете ви ще са отпуснати и няма да трупате напрежение във врата.

В повечето домове в България сме на ламинат или естествен паркет. Странното е, че огромна част от столовете идват с твърди пластмасови колелца, които са предвидени за дебели мокети. На твърд под те просто смилат прахта и действат като шкурка.

Ако се зачетете във форуми като bg-mamma, бързо ще попаднете на теми за съсипан ламинат броени седмици след купуване на нов стол. Решението е много просто. Като избирате офис стол за твърд под и паркет, веднага вземете и комплект силиконови колелца за офис стол.

Тези полиуретанови колелца са меки, движат се безшумно и няма да оставят трайни следи по скъпата ви настилка.

Мога ли да сложа силиконови колелца на всеки офис стол?
В повечето случаи, да. Масово съвременните столове са с универсален щифт от 11 мм. Смяната е елементарна – просто издърпвате старите найлонови колелца с малко сила и щраквате новите.

Защо дишащият мрежест офис стол е за предпочитане пред дебелата тапицерия?
Мрежата осигурява вентилация, което си е направо спасение през летните месеци, ако в стаята няма климатик. Освен това тя разпределя тежестта динамично, докато дори хубавият дунапрен след време просто сляга и губи формата си.

Къде да намеря наистина добър стол за работа от вкъщи?
В каталога на Favi.bg можете да разгледате стотици модели. Нашият съвет е да ползвате директно филтрите за 'синхронен механизъм' и '3D подлакътници', за да не си губите времето с неергономични предложения.